Persönliche Technikarbeit
Ausführung, Bewegungsqualität und Belastung werden direkt beobachtet und korrigiert.
Personal Training 35+
Wenig Zeit. Hoher Anspruch. Ein klarer Plan.
Premium Personal Training 35+ richtet sich an Menschen, die ihre Fitness nicht dem Zufall überlassen möchten. Jede Einheit ist vorbereitet, persönlich begleitet und auf deinen Alltag abgestimmt.
Kostenloses Erstgespräch
35+Primäre Zielgruppe
1:1Keine Gruppentermine
1997Beginn der Trainingserfahrung
2Feste Trainingsstandorte
Für wen
Training, das in ein anspruchsvolles Leben passt.
Beruf, Familie und Verantwortung lassen oft wenig Platz für Umwege. Deshalb konzentriert sich die Betreuung auf Übungen und Maßnahmen, die zu deiner Ausgangslage und deinem realen Zeitbudget passen.
Du musst weder Leistungssportler sein noch einem bestimmten Körperbild entsprechen. Wichtig sind ein klares Ziel, Verlässlichkeit und die Bereitschaft, kontinuierlich zu arbeiten.
Betreuung
Mehr als eine einzelne Trainingseinheit.
Individuelle Steuerung
Umfang, Intensität und Übungsauswahl entwickeln sich mit deinen Fortschritten.
Alltagstaugliche Ernährung
Empfehlungen berücksichtigen Routinen, Termine und persönliche Vorlieben.
Regelmäßige Kontrolle
Wir prüfen, was wirkt, und verändern den Plan, wenn dein Alltag oder deine Ziele sich ändern.
Ergebnisorientierung
Praxis und Theorie - seit Jahrzehnten erfolgreich vereint.
Meine eigene Kraftsport- und Wettkampferfahrung trifft auf kontinuierliche fachliche Weiterbildung. Für dich zählt daraus vor allem eines: Entscheidungen werden nachvollziehbar erklärt und praktisch umsetzbar gemacht.
Es gibt keine Ergebnisgarantie. Fortschritt entsteht aus passender Planung, sauberer Umsetzung und konsequenter Anpassung.
Trainingsorte
Zwei feste Standorte. Weitere Möglichkeiten.
Je nach Ziel und Wohnort sind auch Personal Training bei dir zu Hause, in deinem Fitnessstudio sowie Online-Betreuung möglich.
Starnberg / Perchting
Ich begleite dich nach Terminvereinbarung in der Bodywerkstatt, Andechser Straße 114, 82319 Starnberg-Perchting.
Standort Starnberg ansehenMünchen-Süd / Obersendling
Mein Trainingsstandort befindet sich im Sports4You in der Drygalski-Allee 41 in München-Obersendling. Forstenried ist ein direkt angrenzendes, wichtiges Einzugsgebiet. Auch aus Fürstenried, Solln und Sendling ist der Standort gut erreichbar.
Standort München ansehenPreise & Abrechnung
Transparent, ohne Vorauszahlung.
Du zahlst nur die vereinbarten Leistungen. Umfang und Terminrhythmus richten sich nach deinem Ziel und deiner Ausgangslage.
45 Minuten99 €inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer
60 Minuten135 €inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer
- Die Abrechnung erfolgt monatlich per Rechnung und Überweisung. Es ist keine Vorauszahlung erforderlich.
- Bis spätestens 24 Stunden vor Beginn kannst du deinen Termin kostenfrei absagen oder verschieben.
- Bei kurzfristigeren Absagen oder Verschiebungen werden grundsätzlich 50 % des vereinbarten Honorars berechnet. Bei Nichterscheinen ohne vorherige Absage fällt grundsätzlich das volle Honorar an.
Einzelheiten, Ausnahmen und mögliche Anrechnungen findest du in den AGB und Rahmenbedingungen.
Häufige Fragen
Was du vor dem Start wissen solltest.
Muss ich mindestens 35 Jahre alt sein?
Nein. 35+ beschreibt die primäre Spezialisierung. Entscheidend ist, ob die persönliche, strukturierte Betreuung zu deiner Situation und deinem Ziel passt.
Wo findet das Personal Training statt?
Meine zwei festen Trainingsstandorte sind die Bodywerkstatt in Starnberg / Perchting und das Sports4You in der Drygalski-Allee 41 in München-Obersendling. Forstenried liegt direkt angrenzend; auch aus Fürstenried, Solln und Sendling ist der Münchner Standort gut erreichbar. Termine vereinbare ich individuell mit dir.
Sind Hausbesuche oder Training in meinem Fitnessstudio möglich?
Ja, je nach Ziel und Wohnort ist Personal Training bei dir zu Hause oder in deinem Fitnessstudio möglich. Ort, Ausstattung und die Möglichkeiten im jeweiligen Studio klären wir vorab im Erstgespräch.
Ist Beratung bzw. Betreuung auch online möglich?
Ja, viele meiner Leistungen biete ich auch online an, zum Beispiel individuelle Trainings- und Ernährungsplanung sowie persönliche Beratung. Welche Form der Online-Betreuung zu deinem Ziel passt, klären wir gemeinsam.
Dein nächster Schritt